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東京マラソン申し込み

2013.08.28(15:41)

東京マラソン2014のエントリーが締め切り間近となりました。
8月31日(土)までです。つまり今週末の土曜日。
忘れてる方はお早めに!

で、私は月曜日に申し込みをしました。
第一回東京マラソンから2012年大会まで毎年欠かさず申し込み、全て外れました...
去年は膝を故障していたので申し込みをやめました。走れそうに無い状況で当選してもショックですし^^;



来年の申し込みをしたその日、調子に乗って 今の自分がどの程度走れるのか知りたくて、
その夜、公園のジョギングコースを走ってみました。

1周3.1㎞のコースを2周でやめるつもりが3周とちょっと走りました。
約9.5㎞走るのに65分ほどでした。故障しない程度に頑張ったんですが、1㎞を7分弱のペース...

ちょっと遅いですね、久しぶりなので仕方ないですが。

来年の東京マラソンの抽選に当たることを願いつつ、少しずつでも走る練習をしないとだめですね

とはいえ、いきなりでも10㎞ぐらいは走れたのでほっとしました(^^)

ただ、今日になっても、まだまだ筋肉痛です




※9月26日、またしても東京マラソン落選のお知らせが来ました...
第一回から毎回申し込んでるんですけどねぇ

でも、約10㎞のジョギングは続けてます。だいたい週一回のペースですが、だいぶペースも上がってきたので今後も続けようと思います。

そして2015年こそは...
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コンテナ到着

2013.08.26(14:24)

今日、コンテナが着きました!!




8月26日コンテナダブル入荷
2台も...



実はこのところ、毎週のようにコンテナが来ていましたが、同時に2台は珍しいです。
今日が猛暑日でなくて幸いでした。とはいえ、荷物を降ろした後は...

8月26日コンテナ入荷後

例の新入り自販機 「シロクマ」に集合 。 。 。
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GT-Rのプチメンテ(ドアヒンジのグリスアップ)

2013.08.23(15:02)

車を走らせていると、運転席側の窓の辺りから「キコキコ」 「キッキッ」といった感じの、金属が擦れる感じの音が発生していました。もう何年も前から聞こえていたんですが、ずっと放置してました(笑)

というのも、私の車は製造から22年が過ぎ、使用頻度の高い運転席側のドアヒンジがガタガタになっています。これが音が発生する原因らしいのですが、
直すには交換しかないと言われていたもので...で、放置 ^^;
運転席側ヒンジ2
ボディとドアを繋いでいるアレです。
そのうち交換しようとは思ってますが、その前に何とかならないか考えて、グリスアップすることにしました。

運転席ヒンジグリスアップ

モリブデン配合のスプレーグリス!
これを上と下の両方のヒンジに、シューッとしたところ、驚くほど音が消えました(^-^)V

ガタガタなのは変わりませんが、あのキコキコ音は解消です。
本当にちょっとした作業ですが大満足の結果となりました。

因みに、走行距離は225,000㎞を超えていてます
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お知らせ

2013.08.13(14:18)

マルエヌ株式会社 夏季休業のお知らせです。
土曜日・日曜日を含めて
8/13(水)~8/17(日)5日間となります。

よろしくお願いします。


ついでに...

ちょっと洗車してキレイなうちにパチリ!!
洗車したので 20130813
私が洗車すると雨が降るんです...

なので土曜日に洗車してから、日曜日・月曜日と2日連続して夕立にあってます。
洗車したのにすぐ汚れたのが悔しくて(^^;)
今朝、まだボディに雨粒が付いていたので、それを利用して軽く拭きあげました。

洗車とまではいかないと思いますが、
また今日も雨降るのかな??


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タイヤが変色?

2013.08.12(16:35)

もの凄く暑い日が続いていますが皆さん大丈夫ですか?
水分補給を忘れずに、熱中症にはくれぐれもご注意ください!!

そんな中、
なんとなくタイヤを見ると...
タイヤ変色1

あれ? こんな色してたっけ???

いやいや、明らかに茶色くなってます。


以前ネットで、インドネシア製タイヤが「白くなった」という書きこみは見たことがあったんですが、
まさか、こんなに茶色くなるとは(;° □ °)


タイヤワックスをウエスでゴシゴシ塗ってごまかしました(^^;)



国産でこんな色したタイヤは記憶に無いです。
色々なタイヤがあるもんですね...

まぁ、安いタイヤなのでこんなことは気にしません(笑)
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新入り!?

2013.08.06(16:17)

白くま1
会社の敷地内にある自動販売機が新しくなりました。
[ピークシフト自販機」とかいう節電タイプみたいです。

白熊の絵が描いてあるこの自販機、シロクマって呼ばれてるらしいです。。。
ネットで調べたら、スマホのアプリ「自販機AR」を使ってスマホを自販機にかざすと、
シロクマが出てきて色々楽しめるらしいですよ。

残念ながら私のはガラケー... ^^;


そして、
白くま2
電子マネーが使えるんです。

個人的にはちょっと助かります。
小銭を持ってない時とか、財布を忘れてきたとき

PASMOとかSuicaが使えるようになるにはもう少し時間がかかるみたいですが、
先日、人生で初めてケータイで買い物しました。(笑)
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2013年08月

  1. 東京マラソン申し込み(08/28)
  2. コンテナ到着(08/26)
  3. GT-Rのプチメンテ(ドアヒンジのグリスアップ)(08/23)
  4. お知らせ(08/13)
  5. タイヤが変色?(08/12)
  6. 新入り!?(08/06)